Mutig wie ein Löwe – wie du deine Angst überwinden kannst

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Wir wollen uns entwickeln – aber etwas hält uns zurück.

Angst gehört zu diesen Dingen. Sie ist ein natürlicher Schutzmechanismus, der uns vor Gefahren schützt.

Sehr oft wird Angst allerdings nicht ausgelöst, weil wir wirklich in Lebensgefahr sind – sondern einfach, weil wir ängstliche Gedanken haben.

Gedanken wie:

– Was, wenn mir etwas passiert?

– Was, wenn ich versage?

– Was, wenn andere meine Schwächen und Fehler sehen?

– Was werden die anderen über mich denken?

– usw.

Spirituelle Praxis ist auch eine Praxis, furchtlos zu werden. Meditierende üben sich darin, mutig wie ein Löwe zu sein – indem sie sich ihren Ängsten stellen.

Wie mache ich das? Ich wiederhole mein Mantra und denke an mein Innerstes – das Göttliche in mir. Dann komme ich in die Lage, die Dunkelheit meiner Angst mit dem Licht des Göttlichen in mir zu beseitigen.

Wenn ich so mutig und entschlossen meiner Angst begegne, verliert sie ihre Macht.

Shrii P. R. Sarkar schrieb dazu:

Um zum Beispiel die Angst zu bekämpfen, muss man sich schnell auf die Quelle dieser Angst zubewegen, ausgerüstet mit den notwendigen körperlichen und geistigen Waffen. Wenn du in deinem Kloster bleibst und ängstlich die Tür verschließt, wird die Angst ihren Weg in deinen Geist finden und dort Wurzeln schlagen.

Dann können die Fesseln der Angst niemals abgeworfen werden. […] Das Bestreben, sich von den páshas [Fesseln] zu befreien, ist ein Schritt vorwärts in der menschlichen Entfaltung – ein Aufstieg zu menschlicher Erhabenheit und Vortrefflichkeit.

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