Wie können wir weniger Stress und mehr inneren Frieden erfahren?
Psychologie
Wie können wir unseren oft unruhigen Geist zur Ruhe bringen? Eine besondere Hilfe dabei ist die Praxis des Mantrasingens (Kiirtan).
Überall, wo Bewegung ist, sind auch Klänge. Yogis haben die feinen Klänge, die mit verschiedenen Gefühlen und Neigungen zusammen erklingen, wahrgenommen und daraus Mantras entwickelt.
Dada Madhuvidyananda erklärt diesen Zusammenhang in diesem Video.
Die alten indischen Yogis und Yoga Meister waren Wissenschaftler. Sie beobachteten Vorgänge in ihrem Körper, Geist und ihrer Umwelt. So beobachteten sie verschiedene körperliche Energieströme und Mittelpunkte, die mit bestimmten Gefühlen und Gedanken verbunden waren. Diese nannten sie in der Sanskrit Sprache Chakras.
Die Fähigkeit, vernünftig zu denken, bildet einen wesentlichen Bestandteil der Philosophien von Neohumanismus und PROUT. Ist vernünftiges Denken im Widerspruch zu oder abgekoppelt von Gefühlen? Wie ist die Beziehung zwischen Vernunft und Gefühlen?
Ist die Natur des Menschen grundlegend egoistisch? Was liegt im ursprünglichsten Wesenskern des Menschen?
Viele Dinge machen uns oberflächlich glücklich. Zumindest eine Zeit lang.
Was aber kann uns tief und dauerhaft erfüllen?
Woher weiß ich, dass ich im inneren Frieden bin? Welche Praktiken kann ich anwenden, um in diesen Zustand zu kommen? Darüber spricht Dada Madhuvidyananda in diesem Video.