Eine Anleitung, um unnötigen Schlaf zu überwinden.
Über den Einfluss des ersten großen Lehrers der Menschheit.
Einladung zu einem zweiwöchigen Intensivtraining mit Dada Madhuvidyananda
In der siebten und letzen Lektion des Meditationskurses lernst du über eine wertvolle Hilfe der Meditationspraxis: Mantra-Gesang. Du lernst über die Wirkung und Erfüllung des Mantra-Singens.
In der sechsten Lektion des Meditationskurses lernst du die enormen Nutzen der Yoga-Körperübungen, die auch Asanas genannt werden. Wie wirken sie auf unser Drüsensystem, Nervensystem, unsere Organe und unseren Geist? Darum geht es in dieser Lektion.
In der fünften Lektion des Meditationskurses lernst du die Yoga Ernährung. Es ist eine Ernährungsweise, die die Wirkung unseres Essen auf den Geist und die Seele berücksichtigt.
In der vierten Lektion des Meditationskurses lernst du die Grundlage des Yoga: Die 10 ethischen Prinzipen des Yama und Niyama.
In der dritten Lektion des Online Meditationskurses lernst du, was die Phasen der Meditation sind. Woraus besteht die Meditation? Wie funktioniert sie? Das erfährst du in diesem Video.