Geführte Meditation – und wie wir uns von Angst befreien können.
Ich möchte ab heute öfter geführte Meditationen im TAGESLICHT anbieten.
Damit möchte ich eine Unterstützung für das Meditieren anbieten, um runter zu kommen, den Geist zu beruhigen und in sich zu kehren.
Dazu werde ich ein paar Minuten lang ein Mantra singen und dann ein paar Minuten lang eine Meditation anleiten.
Nach der Meditation werde ich kurz über ein spirituelles Thema sprechen.
Heute werde ich über Angst sprechen und wie wir uns davon befreien können.
Wenn du in diesem Format einen Wert siehst, kannst du uns gerne deine Gedanken dazu schreiben.
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Danke!
