12 Gründe im neuen Jahr Meditation zu lernen
Meditation
1. macht glücklich…
2. bringt inneren Frieden
3. löst Spannungen in Körper und Geist
4. steigert die Konzentrationsfähigkeit
5. fördert Kreativität
6. führt zu Selbsterkenntnis
7. stärkt die Willenskraft und Selbstbeherrschung
8. fördert Einfühlsamkeit und Mitgefühl
9. fördert Intelligenz und rationales Denken
10. fördert Gutmütigkeit und Altruismus
11. stärkt das Immunsystem und körperliche Vitalität
12. bringt Klarheit, gibt Mut.
Diese enormen Nutzen der Meditation spiegeln sich in Dutzenden wissenschaftlichen Untersuchungen und den Erfahrungsberichten von Meditierenden wieder.
Heutzutage meditieren Millionen von Menschen weltweit.
Seit Jahrtausenden erfreuen sich Yogis, Buddhisten und Wahrheitssuchende aller Religionen und Kulturen an der inneren Stille, Stärke und Erfüllung, die sie in der Meditation erfahren.
Diesen Samstag (9.1.) beginnt ein online Kurs über Meditation und spirituelles Leben. Falls du im neuen Jahr Meditation beginnen möchtest, könnte der Kurs eine einzigartige Gelegenheit dafür sein.
