Diese drei wirksamen Asanas können wir empfehlen, um damit die tägliche Praxis der Asanas (Yoga-Körperübungen) zu beginnen.
Selbstverwirklichung
Viele Dinge machen uns oberflächlich glücklich. Zumindest eine Zeit lang.
Was aber kann uns tief und dauerhaft erfüllen?
Am Ende des Jahres bieten wir ein spirituelles Zusammenkommen in Ananda Diipa, Vogt, an.
Unser Geist kann uns Leid bringen oder für unsere Befreiung eingesetzt werden.
Dada erklärt verschiedene Ansätze im Yoga, wie wir uns von begrenzenden Gefühlen befreien können – körperlich, geistig und auch sozial, indem wir an den Systemen in der Gesellschaft arbeiten.
Hintergründe und Anleitungsvideo für den yogischen Kaoshikii-Tanz.
Es ist gut, über Meditation zu sprechen. Um die Nutzen von Meditation zu erfahren, ist es notwendig, sie zu praktizieren.
Heute endete das viertägige Spirituelle Seminar im Ananda Ashram.
Dada erklärt, was Gefühle sind, wie sie entstehen und wie wir mit ihnen auf eine gesunde Weise umgehen können.