Diese drei wirksamen Asanas können wir empfehlen, um damit die tägliche Praxis der Asanas (Yoga-Körperübungen) zu beginnen.
Lifehacks
Dada erklärt verschiedene Ansätze im Yoga, wie wir uns von begrenzenden Gefühlen befreien können – körperlich, geistig und auch sozial, indem wir an den Systemen in der Gesellschaft arbeiten.
Hintergründe und Anleitungsvideo für den yogischen Kaoshikii-Tanz.
Dada erklärt, was Gefühle sind, wie sie entstehen und wie wir mit ihnen auf eine gesunde Weise umgehen können.
Dada Madhuvidyananda erklärt verschiedene Praktiken im Yoga, die auf eine ganzheitliche Weise helfen, in den inneren Frieden zu kommen.
Amritesha erklärt die Wirkung und die Ausführung des yogischen Tandava-Tanzes. Er wurde von dem spirituellen Meister und Begründer des Tantra-Yoga Sadashiva vor etwa 7000 Jahren entwickelt.
